Hoe een gezinsdiagnostisch onderzoek bijdraagt aan betere behandelplannen
Wanneer een gezin te maken heeft met opvoedproblemen, gedragsproblemen of spanningen tussen gezinsleden, is het belangrijk om niet te snel te beginnen met een standaardbehandeling. Elk gezin is anders en heeft een eigen geschiedenis, dynamiek en manier van communiceren. Daarom begint goede hulp
De lange termijn gezondheidsvoordelen van dynamisch werken
Veel mensen brengen een groot deel van hun dag zittend door — achter een bureau, aan de eettafel of op de bank. Vooral tijdens het werk merk je dit snel: stijve spieren, een zeurende rug of vermoeidheid aan het einde van de dag.
De invloed van slaaptracking-apps op slaapproblemen
Slaap is een belangrijke bouwsteen van onze gezondheid. Als je slecht slaapt, heeft dat invloed op je concentratie, stemming, weerstand en energieniveau. Voor mensen met chronische vermoeidheid of de ME ziekte (myalgische encefalomyelitis) speelt dit probleem vaak dagelijks mee. Zij ervaren regelmatig een
Oefentherapie voor duizeligheid: zo kom je weer in balans
Duizeligheid is een vervelend en soms beangstigend gevoel. Het kan zich uiten als licht in het hoofd, draaierigheid of een instabiel gevoel. De oorzaken zijn divers: van problemen met het evenwichtsorgaan tot spanning in de nek en een verkeerde lichaamshouding. Ook stress en
Een passend afscheid in Gouda en Utrecht
Afscheid nemen van een dierbare is een ingrijpende gebeurtenis die vraagt om zorg en aandacht. Het vinden van de juiste locatie en vorm is een belangrijke stap om op een respectvolle en persoonlijke manier afscheid te nemen. Of je nu kiest voor een
Vind balans en rust met de juiste hsp coach
Het leven als hoogsensitief persoon (HSP) kan soms overweldigend zijn. Geluiden, emoties en prikkels komen bij jou harder binnen dan bij anderen, en dat kan een uitdaging zijn in het dagelijks leven. Gelukkig hoef je dit niet alleen te doen. Met de hulp
Keuring rijbewijs 75 jaar: Feiten en fabels
Als je 75 jaar of ouder bent, moet je een medische keuring ondergaan om je rijbewijs te verlengen. Er bestaan veel misverstanden over deze keuring, en dat kan onnodige stress veroorzaken. In deze blog ontrafelen we de feiten en fabels rondom de keuring
Wat is bmi en hoe wordt het berekend?
BMI, oftewel Body Mass Index, is een veelgebruikte methode om een indicatie te krijgen van een gezond lichaamsgewicht in verhouding tot de lengte. Hoewel BMI geen rekening houdt met factoren zoals spiermassa of vetverdeling, biedt het een eenvoudige manier om te bepalen of
Snowboard seizoen voorbereidingen: van aankoop tot afdaling
Met de winter in aantocht en de eerste sneeuwvlokken die beginnen te vallen, is het tijd om je voor te bereiden op het snowboardseizoen. Of je nu een ervaren snowboarder bent of net begint, een goede voorbereiding is essentieel voor een succesvol seizoen
Orthopedische schoenen
Orthopedische schoenen zijn een uitkomst voor mensen die kampen met voetproblemen, zoals platvoeten, hielspoor, of artritis. Deze speciaal ontworpen schoenen bieden niet alleen comfort, maar ook de noodzakelijke ondersteuning en correctie om voetklachten te verlichten en verdere problemen te voorkomen. In deze blog
Social Profiles
